[...] Ale jest płatny. Wygląda to na problem mięśniowy. Oczywiście ćwiczysz jednakże w przypadku problemów z mięśniami dna miednicy większość ćwiczeń nie pomaga a wręcz zaostrza problem. Ten program na prawdę pomaga dużej grupie facetów z takimi problemami jak twój. Sam jestem na tym protokole i jestem bardzo zadowolony.
[...] jest płatny. Wygląda to na problem mięśniowy. Oczywiście ćwiczysz jednakże w przypadku problemów z mięśniami dna miednicy większość ćwiczeń nie pomaga a wręcz zaostrza problem. Ten program na prawdę pomaga dużej grupie facetów z takimi problemami jak twój. Sam jestem na tym protokole i jestem bardzo zadowolony. jakie cwiczenia zaostrzaja problem?
[...] ale muszę zapytać czy Wy też macie ciągle zaczerwieniony napletek i ujście cewki moczowej na żołędziu, lekkie swędzenie i podrażnienia ? siema...ja mam zaczerwieniony napletek i żołądz , wygląda to jak grzybica ale zapewne to są objawy od prostaty ....smaruje kremem bepanthem sensiderd zeby nawilżenie było bo skóra sie robi strasznie sucha")
[...] i wygląda ze jest w porządku pytam jej ze 4, 8 20 tys to jest sporo ale 100, mówi mi ze przekroczoną normę ma prawie razy 2 ale dzięki temu żyje i w sumie sam już nie wiem jaka to niby dobra dawka, a córce która ma 15 lat podaje 50 tys dziennie ta może mi ktoś wytłumaczyć ? PS. Sam cisnę 20 tys, brałem 2-4 ale nie widziałem różnicy, Za [...]
[...] ! Buzi sobie jeszcze dajcie. Team Aldo musi prowokowac, robia co moga zeby dostac walke. Niestety to brazole wiec wyglada to zalosnie. Ale dobrze ze pojawil sie ktos taki jak Holloway bo walka z Aldo zapowiada sie na prawde interesujaco. Co do Condona to on tez troche pieprzy. Rozumiem go ze nie ma motywacji na rewanz z Aldo po tym szybkim K.O [...]
[...] Cruza i jego szybkość. Do tego Cruz ma w arsenale bardzo mocne zapasy i świetne przejścia z uderzeń do obaleń, zmyłki. Cruz UD imo, ale Garbrandt ma szanse w stójce. Means jak zwykle pokazał tajski, z którego jest znany, ładny finish. Perry urwał dupe swoim występem, debiut w zastępstwie i dominuje większego i mocnego Lima. Jaram się jego [...]
[...] RDA, Aldo). Conor może mieć bdb lowy, ale nie światowe - a takie byłyby naprawde skuteczne na Diaza. Światowe to Conor ma inne kopy (teep) i je powinien wykorzystywać Diaz jak to Diaz - zawsze świetnie się go ogląda - zablokował parę lowów, co jest bardzo trudne z jego stylem, tak więc tez się poprawił + oczywiście był totalnie przygotowany. [...]
[...] go miała w awatarze. Co do Conora to imo też nie wierzę, że zejdzie do piórkowej. Podobno Dominick Cruz chciał walczyć z Aldo, więc i tak będzie miał co robić. Mistrz LW Diaz to musiałby być spory fart, zwłaszcza, że tam kolejka spora. W dodatku jak Conor zawalczy o TSa, to Diaz dostanie kogoś ogarniętego, np RDA czy Khebaba i z TS się pożegna.
jako osoba to co na internecie odstawia cos ala trolowanie mi sie podoba %-) a sylwetkowo? ma slabe punkty, jego najszerszy przodem wyglada mega mizernie... ale ze wszytkich mro - jego sylwetka wyglada jak postaci z kreskowki :-D nikt nigdy tak nie wygladal i te lapy makabryczne, wkleilbym moje ulubione jego foto, jak stoi na backstage chyba w [...]
[...] swietnie :-) https://www.youtube.com/watch?v=yc11dwkUwL8&ab_channel=RxMuscle--TheTruthinBodybuilding obejrzalem ten material palumbo i zobaczcie na ta kobiete andrea shaw, jak ona wyglada %-) przeciez jak taka baba przechodzi kolo tych spodenkowcow to im wstyd na maxa musi byc %-) no i tutaj tez potwierdzenie teori aka bro science ze 'czarny ma [...]
[...] cziurlok - polak, ktory nie ugral nigdy nic wiekszego i jego forma na arnoldzie pod koniec lat 90 a obok heath - mr olympia 7krotny po 2 letniej przerwie i w formie jak na guestposing %-) to pewno to oswietlenie i brazer :-P /SFD/2020/12/21/428eaa827aee4ef3a281d4c53b9edce1.jpg /SFD/2020/12/21/a85d5f233a3742d4a0bed37d7aab684d.jpg Tak, [...]
Lipton-ciekaw jestem jak to wyglada metodą Pudzian a tą prawidłową :) Ja próbe jeszcze czujęsam brzuch,prostu ud i napinacze też czuję. Wydaje mnie się ,że to jest ,jak w kazdym ćw-jak się dłuzej robi-wyczuwa się ten najlepszy ruch dla ćwiczonych mieśni. Jak ktoś robi inaczej-tak jak Paawo to pisze,potem przy innym ustawieniu nic nie pasuje. Wrzuć [...]
Lipton-ciekaw jestem jak to wyglada metodą Pudzian a tą prawidłową :) Ja próbe jeszcze czujęsam brzuch,prostu ud i napinacze też czuję. Wydaje mnie się ,że to jest ,jak w kazdym ćw-jak się dłuzej robi-wyczuwa się ten najlepszy ruch dla ćwiczonych mieśni. Jak ktoś robi inaczej-tak jak Paawo to pisze,potem przy innym ustawieniu nic nie pasuje. Wrzuć [...]
Paawo-to trzymaj je ugięte -jestem ciekaw jak to wyjdzie,bo słabo to widzę :) Co do uchwytu-robimy jak Pudzian,więc tak samo-żadnych neutralnych chwytów itp Nie można tego zrobić po prostu tak jak Pudzian,bez kombinowania ? :) Zmieniony przez - masti w dniu 2019-01-29 21:09:13 Nie dość, ze słabe brzuchy to i dłonie, czas rzucić ten sport i wziąć [...]
[...] czuje. Metoda Pudziana jest zdecydowanie łatwiejsza, a zakres ruchu jest tak mały, że ja kompletnie nie czułem brzucha. %-) Pojutrze podejdę jeszcze raz do tego gdy będę miał kardio. Może od razu nagram swoją próbę, żeby było widać jak ja to robię. Bo sam jestem ciekaw jak to wygląda. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-01-27 20:01:04
[...] warto by było na Washingtona-gość muskularny w świetnej formie,niski bf,fajna technika,styl walki. A nasz Adam-dośc mocno otłuszczony,,mięsnie ukryte pod gruba skórą,wygląda,że ma słabą kondycję i tehnika walki też jakaś taka brzydka-nie jak z podręczników. Ale co z tego- gdy spokojnie wygrał. https://www.youtube.com/watch?v=B4RhxPowTVM
curry wyglada jak alfons :-D WSHR666 od kiedy ma to przeszkadzac adminom? sam cos takiego robilem przez kilka lat, nawet wycinalem fotki ze streamow o 5 rano i wklejalem w tematy, to samo robili possible i asnf - a oboje sa modami %-) wrzucaj pojedynczo czy kilka, to nie zakaz a nakaz %-) ten dzial i tak nie ma zbyt wielu udzielajacych sie userow [...]
Fakt, Dexter już nawet nie pozuje z taką pasją jak kiedyś. Fajnie, że zostanie zapamiętany jako legenda, do samego końca wygląda dobrze i prezentuje podobny poziom formy. Rozmiar to sprawa drugorzedna, niema możliwości przez tyle lat nosić tyle mięsa na sobie, nawet on ma świadomość tego. Co do top3, boję się, że sędziowie nie pozwolą wyjechać [...]